国産米クリームオブライス
『CREAMY RICE』

CREAMY RICE -クリーミーライス-

安心の国産米・グルテンフリーでハイカーボ

主に栃木県・茨城県で栽培されたうるち米をメインに使用し、お米の風味や食感を味わえる最適な粒感に仕上げています。
グルテンフリーなので小麦系の食品に比べ「お腹が張りにくい」「消化吸収が良い」といった特徴があり脂質も0です。
水を加え電子レンジで2分半の加熱※で出来上がるため調理も簡単で、炊いた白米と比べ少量でしっかりと炭水化物の摂取が可能です。
※1食40g / 600wで調理の場合

作り方

『電子レンジで調理の場合』所要時間：約3分
①深めの耐熱容器に本品40gと水180mlを加えかき混ぜます。
　★本品および水の分量はキッチンスケールなどを使用しなるべく正確に測ることをお勧めします
　　・クリーミーライス 40gの場合：水180ml
　　・クリーミーライス 60gの場合：水200ml

②ラップをし電子レンジで600wで1分加熱したのち、一度取り出しかき混ぜます。
　★底の方に固まっている場合は溶くようにしてかき混ぜてください

③再度ラップをし同様に600wで1分30秒程度加熱します。
　★電子レンジによって熱の入り方が異なるため吹きこぼれることがあります（秒数は調整してください）
　★吹きこぼれそうになった場合は加熱をストップしてください

④滑らかになるまでかき混ぜれば完成です。お好みのトッピングでお召し上がりください。
　★スプーンの背で練るようなイメージでかき混ぜると滑らかになります
　★プロテインパウダーを入れる場合は、クリーミーライスを滑らかになるまでかき混ぜた後に入れるとおいしく仕上がります
　★出来上がりはとても熱いため火傷にご注意ください


『お鍋で調理する場合』所要時間：約5～6分
小さめの鍋に本品40gと水200mlを加え、弱火でゆっくり混ぜ続けながら加熱してください。
適度に水分が飛び、粒が柔らかくなったら完成です。
　★必ず水から調理してください（沸騰したお湯に本品を入れるとダマの原因となります）
　★水分の蒸発が早いため、固まりそうな場合は少しずつ水を追加しながら調理してください
　★出来上がりはとても熱いため火傷にご注意ください

トッピングイメージ

本品はそのままですとお米の味のみとなりますので、お好きなトッピングでアレンジしお召し上がりください。

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